عزت نفس
در آرامش بودن و داشتن آرمیدگی بدین معناست که از خود پنهان نمی شویم و با خود سر جنگ وستیز نداریم
-----------------------
چطور می توان فهمید که دارای عزت نفس هستیم ؟
عزت نفس چگونه است؟
عزت نفس دارای چه شکلی است؟
عزت نفس در بین افراد به اشکال مختلفی تجلی و بروز پیدا می کند. اگر همه صور عزت نفس وجود داشته باشد صورت خارجی پیدا کردن عزت نفس نیز مسلم می نماید.
عزت نفس را می توان در حالت چهره،رفتار و از صحبت و حرکت افراد مشاهده کرد.
عزت نفس در تمجید شدن و تعریف کردن، ابراز محبت، احساس امتنان و تشکر، برخورد باز و گشوده با انتقادها، پذیرفتن اشتباهات و نظایر آن دیده می شود.
فردی که دارای عزت نفس است کلام و حرکات او از کیفیت و روانی خاصی برخوردار است. به عبارت دیگر کلام وحرکات او نشان می دهد که با خویشتن سرجنگ ندارد.
اگر دارای عزت نفس باشید حتما" میان آنچه می گوید ، آنچه انجام می دهید، طرز نگاه، صحبت کردن و حرکاتتان هماهنگی وجود دارد
نقطه نظرهای جدید را به راحتی پذیرا خواهید بود. هرگز اجازه نمی دهید که احساس اضطراب یا نبود امنیت خاطر،شما را کلافه کند.در برابر موقعیت ها و چالشهای مختلف زندگی انعطاف نشان می دهید زیرا به ذهن خود اطمینان دارید و زندگی را شکست تلقی نمی کنید. در برابر دیگران از قدرت ابراز وجود برخوردار هستید....
کسی که عزت نفس دارد در احساسی از آرامش بسر می برد، پوست بدنش شاداب است، شانه های نرم و راحت در عین حال قائم دارد، دست هایی در حالت آرامش و قامتی راست و متعادل دارد.موقع راه رفتن به نظر مصمم و هدفمند می رسند